Recent Posts

Zdravi deserti s bundevom
Deserti, Kolekcije recepata, Recepti

Zdravi deserti s bundevom

Puni slatkog okusa bundeve i obogaćeni mirisnim jesenskim začinima, ovih zdravi jesenski deserti s bundevom zadovoljiti sve vaše slatke žudnje. Ovi deserti napravljeni su od sve ZDRAVIH sastojaka i umjereni u kalorijama pa tako u njima možete uživati bez osjećaja krivnje. Bundeve su kraljice jeseni i cijelu sezonu dok ih […]

Sweet vanilla flavored Halloween Ghost Donuts are perfect Halloween party treat. These are made with all HEALTHY wholesome ingredients and refined sugar-free. Super low-calorie and super scary. BUU! #Halloween #party #kidsfriendly #donuts #healthy #lowfat #skinny #nosugar #breakfast #snack #kids #treat | www.natalieshealth.com
Deserti, Recepti

Halloween krafne od vanilije

Slatke i sočne, Halloweena krafne od vanilije u obliku duhića, savršene su za proslavu Noći vještica. Napravljene su od sve ZDRAVIH sastojaka i BEZ rafiniranog šećera, tako mirisne i neodoljivo strašne. BUUU!!!! Ok ok priznajem.. totalno me uhvatila Halloween groznica. To je zbog slatkih predivnih bundevica… i zbog predivne jeseni, […]

A creamy Tomato Apple Soup made with all FRESH whole ingredients is perfect immune boosting soup for upcoming colder days. Enriched with healing spice - turmeric, this soup is bursting with flavors and ready in just 30 minutes. #soup #whole30 #healthy #vegan #glutenfree #healthy #easy #apple #tomato #homemade | www.natalieshealth.com
Juhe i variva, Recepti

Kremasta juha od rajčice

Predivno kremasta juha od rajčice napravljena od PRIRODNIH svježih sastojaka savršena je za hladnije dane i podizanje imuniteta. Ova juha izuzetno je hranjiva, prepuna je vitamina i bogata antioksidantima. Obogaćena je ljekovitim začinom – kurkumom i mirisnim koprom i apsolutno neodoljiva. Nisu li kremaste juhice najbolje izmišljeno jelo IKADA? Tako […]

Ilustrirani vodič za voće i povrće koje je trenutno u sezoni LISTOPAD sa sezonskim receptima. Jer jesti sezonski znači jesti ZDRAVO.
Što je u sezoni

Što je u sezoni: LISTOPAD

Od sočnog nara i mandarina do predivnih kestena i slatkog batata, evo koje voće i povrće nam je u sezoni za mjesec LISTOPAD.  Zagovornik sam zdrave prehrane što podrazmijeva prehranu bogatu svježim sezonskim namirnicama. Jesti sezonski ne znači samo jesti zdravije, već i ukusnije. Sezonso voće i povrće puno je […]

Pumpkin Oatmeal Cookies filled with aromatic spices and crunchy peanuts are the perfect Fall treat. These cookies are HEALTHY, refined sugar-free and just delicious! #healthy #cookies #pumpkin #fall #autumn #kids #snack #breakfast #easy #oats #chocolate | www.natalieshealth.com
Deserti, Doručak, Recepti

Zobeni keksi od bundeve i kikirikija

Mekani, slatki i predivno aromatični keksi od bundeve i kikirikija savršeni su jesenski desert. Napravljeni su od sve ZDRAVIH sastojaka i BEZ rafiniranog šećera, vrlo su hranjivi – puni visoko kvalitetnih dijetalnih vlakana i proteina, a skroz niskokalorični. Idealni su kao dječja užina ili brzi doručak s nogu. Apsolutno sam […]

Kolekcija 15 ZDRAVIH recepata za jesenske juhe i variva koji će vas zagrijati, izliječiti ali i utješiti u kišnim jesenskim danima. 
Kolekcije recepata

Jesenske juhe i variva

Kolekcija od 15 ukusnih i super ZDRAVIH recepata za jesenske juhe i variva koji će vas zagrijati, izliječiti ali i utješiti u prohladnim kišnim jesenskim danima.  U prohladnim, najčešće tmurnim i kišnim jesenskim danima, ništa ne zagrije bolje od predivne juhice ili povrtnog variva napravljenog od sezonskih JESENSKIH namirnica. Sigurna […]

Fragrant, soft and lusciously sweet, Pumpkin Cheesecake Muffins made with all HEALTHY ingredients, refined sugar-free are the best thing this Fall. Flavored with real pumpkin and warm spices, filled with a cream cheese surprise it's a dessert that will make you wish pumpkin season last all year long. #pumpkin #fall #muffin #healthy #wholegrain #skinny #lowsugar #lowfat #easy #kidsfriendly #school #breakfast #dessert | natalieshealth.com
Deserti, Recepti

Cheesecake muffini s bundevom

Mirisni, mekani i apsolutno neodoljivi, cheesecake muffini s bundevom toliko će vas oduševiti da ćete poželjeti da sezona bundevi traje cijelu godinu. Ovi muffini napravljeni su od sve ZDRAVIH sastojaka i BEZ rafiniranog šećera, a puni su toplih jesenskih začina i okusa bundeve. Idealan su vikend desert ali i dječja […]

Thick, creamy and irresistible sweet Pineapple Peach Smoothie Bowl is a perfect weekend breakfast. It's packed with healthy fibers, vitamins, plant based proteins, and HEALTHY omega-3. It's an easy way to turn a healthy smoothie into a whole meal. #vegan #glutenfree #sugarfree #paleo #sugarfree #healthy #dairyfree #smoothie #breakfast #kidsfriendly #snack #whole30 | natalieshealth.com
Recepti, Smoothiji i pića

Smoothie zdjelica od ananasa i breskve

Mirisna i neodoljivo slatka, smoothie zdjelica od ananasa i breskve, napravljena BEZ dodanog šećera, obogaćena super začinom – CIMETOM. Ova smoothie zdjelica cjelovit je obrok, pun dijetalnih vlakana, proteina biljnog porijekla i zdravih omega-3 masnih kiselina. Idealna je za doručak, ali i kao ZDRAVI voćni međuobrok. Iako je zadnjih par […]

Ilustrirani vodič za voće i povrće koje je trenutno u sezoni SRPANJ sa sezonskim receptima. Jer jesti sezonski znači jesti ZDRAVO.
Što je u sezoni

Što je u sezoni: RUJAN

Od ukusnih sočnih jabuka i šljiva do predivnih okruglih bundeva, evo koje voće i povrće nam je u sezoni za mjesec RUJAN.  Zagovornik sam zdrave prehrane što podrazmijeva prehranu bogatu svježim sezonskim namirnicama. Jesti sezonski ne znači samo jesti zdravije, već i ukusnije. Sezonso voće i povrće puno je viskovrijednih […]

Juicy and refreshing Pineapple Cucumber Salad is a super HEALTHY way to cool down this summer! This salad is easy to make, bursting with fresh summer flavors and full of nutrients. Perfect side for summer BBQs and parties! #summer #BBQ #picnic #party #glutenfree #vegan #salad #healthy #lowcalorie #weightloss #fit #kidsfriendly | natalieshealth.com
Recepti, Salate

Salata od ananasa i krastavaca

Osvježavajuća ljetna salata od ananasa i krastavaca začinjena limetom, savršen je prilog jelu, ali i niskokaloričan, vrlo hranjiv samostalni obrok prepun važnih nutrijenata. Servirajte je dobro rashlađenu i uživajte u sočnom slatko-kiselom okusu ljeta. Salate baš jako volim. Jedem ih doslovno kroz cijelu godinu i to uz gotovo svaki obrok. […]