Recent Posts

Cinnamon Vanilla Donuts
Deserti

Krafne od cimeta i vanilije

Okruglaste i mirišljave, okusom božanstvene krafne od cimeta i vanilije. Desert napravljen od zdravih sastojaka i pečen u pećnici bez masnoća. Za zdravi početak dana i veseli fašnik. Vrijeme je karnevala i vrijeme je krafnica. Masnih, šećerom posutih, pekmezom / nutelom punjenih krafnica. Neki kažu “Yes please!”, a ja kažem […]

Crispy oven baked calamari rings prepared without added fat. Easy, simple and super healthy meal for the whole family. CLICK to read more, or PIN for later!
Recepti, Slana jela

Prženi kolutići lignje iz pećnice

Sočni i hrskavi prženi kolutići lignje iz pećnice pripremljeni bez dodanih masnoća. Lagano, jednostavno i zdravo jelo za cijelu obitelj. Supruga u zadnje vrijeme često iznenadim novim “starim” jelima, pa tako su na red došle i njegove omiljene pržene lignje. Ja ribu obožavam u svim oblicima i formama, dok kod […]

French Toast Vanilla Muffins baked in the oven, fat-free and just delicious. Perfect kid-friendly HEALTHY breakfast! CLICK to read recipe or PIN for later! via natalieshealth.com #healthy #breakfast #lowfat #sugarfree #kidfriendly
Doručak, Recepti

Muffin prženice s vanilijom

Muffin prženice s vanilijom pečene u pećnici bez masnoće, mirisne i mekane, servirane sa sirupom i svježim voćem. Savršen doručak ili dječja užina! Prženice, pohani kruh, doručak je kojeg svi volimo.  Kada sam promijenila prehranu, ništa mi nije toliko teško palo kao činjenica da sam se morala odreći pohanog kruha […]

Beef Meatballs in Gravy Sauce | www.natalieshealth.com
Slana jela

Goveđe mesne okruglice u umaku

Goveđe mesne okruglice, začinjene aromatičnim muškatnim oraščićem i pimentom, u gustom umaku, servirane sa sosom od brusnice. Zdravija verzija IKEA švedskih mesnih okruglica. Suprug i ja volimo zajednički odlazak u IKEA-u. Svaki put nakon dobrog šopinga posjetimo naravno i IKEA restoran i uvijek naručujemo isto – ja ribu s povrćem, […]

Leeks Ginger Egg Bake | www.natalieshealth.com
Doručak, Slana jela

Poriluk sa đumbirom i jajima iz pećnice

Mirisni poriluk sa đumbirom i jajima zapečenim u pećnici nutritivno je bogato, zdravo i fino jelo koje se jednostavno priprema a može se servirati kao lagani ručak ili doručak. Nekidan sam na lokalnoj tržnici upecala predivan domaći poriluk. Poriluk je sada u sezoni, što znači da se može nabaviti baš […]

Roasted Garlic Cauliflower Soup | www.natalieshealth.com
Juhe i variva, Recepti, Uncategorized

Kremasta juha od cvjetače i češnjaka

Kremasta juha od cvjetače i češnjaka sa kokosovim mlijekom obogaćena začinima – kimom i kurkumom. Aromatična, mirišljava i apsolutno savršena. Evo nas u novoj 2016. godini. Prije svega svima vama mojim dragim faloverima želim sretnu novu godinu. Neka vam je zdrava i vesela! 🙂 Na početku nove godine uvijek se volimo […]

Vanilla almond crescent cookies made from all healthy ingredients. Nutty and sweet with a touch of bitter cocoa, it's perfect healthy and nutritious snack you can enjoy this holidays. CLICK to grab recipe or PIN for later! | Natalie's Food & Health
Deserti, Recepti

Kiflice s vanilijom i bademima

Kiflice s vanilijom i bademima napravljene od zdravih sastojaka i zaslađene javorovim sirupom. Orašasto slatki desert u kojim možete bezbrižno uživati cijele blagdane. Obećala sam vam prije Božića još nekoliko zdravih kolačića koji se naprave relativno lako i brzo. Iskreno kod mene na blogu sumnjam da ćete naći neke komplicirane […]

Healthy coconut bites that combine tropic flavor of coconut and aromatic vanilla, made from healthy ingredients - a superfood coconut oil and coconut flour, naturally sweetened with honey. CLICK to read more or PIN for later!
Deserti

Zdrave kokos kuglice

Zdrave kokos kuglice božanstvenog tropskog okusa, napravljene od zdravih sastojaka – superhrane kokosovog ulja i kokosovog brašna, zaslađene medom i aromatizirane vanilijom. Kokos zaista obožavam, veliki sam fan, ali do prije godinu dana nisam znala koliko je kokos zapravo zdrava namirnica. Da budem potpuno iskrena, do prije godinu dana nisam […]

Choco Banana Cake @natalieshealth.com
Deserti

Čokoladni banana kolač

Mirisni čokoladni banana kolač koji kombinira slatkoću zrelih banana s gorkim kakaom, bogat je okusom, a umjeren u kalorijama. Napravljen od zdravih sastojaka, s malo dodanog šećera, pravi je zdravi desert u kojem možete bezbrižno uživati. Ima li uopće smisla išta pričati o ovoj čokoladnoj divoti.  Možda da ne pišem […]

Dark Rye Bread with Cocoa @natalieshealth.com
Kruh

Domaći crni kruh sa kakaom

Domaći crni kruh sa kakaom i buttermilkom, fantastičnog punog okusa i božanstveno mirišljav. Izuzetno hranjiv i pun zdravih vlakana, savršen za cjelovit doručak baš svaki dan.  Evo mene opet s domaćim kruhom 🙂 Nekako volim kada mi u ovim jesenskim hladnim i tmurnim danima kuhinju zagrije pećnica, a svježe pečeni kruh […]

Curry Coconut Chicken - Aromatic curry coconut chicken nutritionally enriched with pumpkin puree.
Slana jela

Curry piletina sa kokosovim mlijekom

Aromatična curry piletina sa kokosovim mlijekom, nutritivno obogaćena pireom od bundeve. Lagano i zdravo jelo, jednostavno za pripremu, u kojem su sljubljeni orijentalni okusi curry-a sa orašastim okusom bundeve i kokosa. Možda i nije tipično sezonsko jelo, ali ovaj recept je toliko dobar i naprosto božanstven da sam ga morala podijeliti […]

Juicy, nutritious and very healthy apple carrot muffins made with whole wheat flour and healthy fats. You can serve these sweet and fragrant bites in the morning for breakfast or have as a dessert with your coffee or tea. Click to read more or PIN for later!
Deserti, Doručak

Zdravi muffini s jabukama i mrkvom

Sočni zdravi muffini napravljeni od integralnog brašna sa zdravim masnoćama, nutritivno obogaćeni mrkvom i jabukama i s vrlo malo kalorija. U slatkim mirisnim zalogajčićima možete uživati ujutro za doručak ali i poslužiti kao desert uz kavu ili čaj. Nakon serije slanih jela, evo mene s nečim slatkim. Mnoge će ovaj […]

Creamy pumpkin polenta enriched with aromatic healing spice turmeric served with seasonal vegetables - beets and sweet potatoes roasted in the oven with sweet and sour balsamic dressing. CLICK to grab a recipe or PIN for later!
Recepti, Slana jela

Palenta s pireom od bundeve i povrćem iz pećnice

Kremasta palenta s pireom od bundeve obogaćena aromatičnom kurkumom, servirana sa sezonskim povrćem – ciklom i batatom zapečenim u pećnici sa maslinovim uljem i ružmarinom u slatko-kiselom umaku s balzamičnim octom. Žganci, pura, palenta, polenta, kukuruzna krupica… bez obzira kako je zovete, ova nekada osnovna namirnica naših djedova i baka, […]