Recent Posts

Rich, decadent, and chocolatey, these refined sugar-free Dark Chocolate Cherry Brownies are destined to delight you. Made with all HEALTHY ingredients, loaded with dark chocolate and sweet cherries, these brownies are truly a chocolate lover’s dream! #healthy #wholegrain #sugarfree #chocolate #cherry #lowcalorie #dairyfree#summer #whole30 #weightloss | natalieshealth.com
Deserti, Recepti

Čokoladni brownie s trešnjama

Prepun okusa tamne čokolade, napravljen od sve ZDRAVIH sastojaka i BEZ rafiniranog šećera, ovaj čokoladni brownie s trešnjama pravi je ljetni hit. Mekan, mirisan i sočan od trešanja, s otopljenim komadićima čokolade… apsolutno neodoljiv. Mislim da sam pomalo zakačena na kombinaciju trešnji i čokolade. Što zapravo i nije uopće loše. […]

Ilustrirani vodič za voće i povrće koje je trenutno u sezoni LIPANJ sa sezonskim receptima. Jer jesti sezonski znači jesti ZDRAVO.
Što je u sezoni

Što je u sezoni: LIPANJ

Od sočnih breskvi, do predivnog hrskavog mladog kupusa, evo koje voće i povrće nam je još u sezoni za mjesec LIPANJ.  Već neko vrijeme na svojoj FB stranici početkom svakog mjeseca podijelim s vama ilustrirani vodić što je trenutno u sezoni od voća i povrća. Vidim da uvijek pozitivno reagirate […]

Rich and creamy Cherry Chocolate Smoothie full of chocolate flavor loaded with powerful antioxidants, dietary fibers, and plant-based proteins. This smoothie is very nutritious and low calorie, made without added sugars, vegan, gluten-free and dairy-free. A HEALTHY snack or great post workout meal. #vegan #dairyfree #sugarfree #gluten-free #healthy #smoothie #chocolate #cacao #cherry #kidsfriendly #lowcalorie #paleo #whole30 #weightloss |natalieshealth.com
Doručak, Recepti, Smoothiji

Čokoladni smoothie od trešanja

Kremast, sladak i prepun okusa tamne čokolade, ovaj čokoladni smoothie će vas sigurno oduševiti. Napravljen BEZ dodanog šećera i bez mlijeka, prepun antioksidanta, vlakana i prirodnih proteina, savršen je ZDRAV, hranjiv i niskokaloričan obrok u bilo koje doba dana. Gust, kremozan i predivan, lako se da zamijeniti i za najluksuzniji […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #13

Dobar vam ponedjeljak, drage moje zdrave njupalice. 😚 Još jedan sunčan i topao vikend je iza nas. Nadam se da ste se preko vikenda odmorili i da ste napunili baterijice jer stigao nam je po-ne-djeljaaak! Još jedan novi radni tjedan je ispred nas i vrijeme je da uskočimo u nove […]

Energizing Blueberry Lime Chia Fresca made with fresh fruits and full of HEALTHY nutrients. It's refreshing, sweet and just delicious. Contains only natural ingredients and NO REFINED sugars. Perfect summertime drink. #chia #vegan #glutenfree #sugarfree #weightloss #healthy #drinks #summer #party #kids | natalieshealth.com
Pića, Recepti, Sponzorirano

Chia Fresca od borovnica

Chia Fresca od borovnica osvježavajuće je energetsko piće bogato ZDRAVIM omega-3 masnim kiselinama, prirodnim biljnim proteinima, vlaknima i vitaminima. Sadrži samo prirodne sastojke, a napravljeno je od svježeg voća i BEZ rafiniranog šećera. Uz to je vegan i bez glutena. Apsolutni ljetni HIT! Ljeto je zbilja blizu, a kako su […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #12

Dobar vam ponedjeljak, drage moje zdrave njupalice! 😚 Evo nas u novom tjednu. Ma kako samo ti tjedni prolaze, zar ne?! Uff… Nadam se da ste imali super vikend, da ste fino i zdravo papali i bili happy. Jeste napunili baterije za novi tjedan koji je pred vama!?  Moj vikend […]

Creamy and refreshing Cantaloupe Peach Smoothie made with fresh ingredients and NO ADDED sugars. This smoothie is packed with HEALTHY fibers, proteins, vitamins, heart-healthy fats, and minerals. It's nutritious, perfect for breakfast or midday snack. Also vegan, dairy-free, gluten-free. #vegan #glutenfree #dairyfree #sugarfree #healthy #smoothie #breakfast #cantaloupe #ginger #chia #peach #smoothie #summer #spring #drinks #kidsfriendly #skinny #weightloss | www.natalieshealth.com
Recepti, Smoothiji

Smoothie od dinje i breskve

Božanstveno kremast i osvježavajuć smoothie od dinje i breskve napravljen bez dodanog šećera, niskokaloričan i apsolutno savršen. Ovaj smoothie pravi je obrok prepun vlakana, proteina i zdravih masnoća. Prava vitaminska poslastica za jačanje imuniteta. Osjećate li dolazak ljeta?! Ja totalno DA! Trgovine su pune raznolikog voća i povrća, sve se […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #11

Dobar vam ponedjeljak, drage moje zdrave njupalice! 😚 Kakav vam je bio vikend? Jeste li se odmorili? Jeste li uživali na zraku i u finoj zdravoj klopici? Da vas čujem u komentarima… Posebno me zanima što ste finoga pripremali za nedjeljni ručak. 😉 Moj vikend bio je toootalno opuštanje. Ali totalno…. Posebno […]

Cabbage Carrot Slaw made with FRESH veggies - green cabbage, carrots, celeriac root and sweet corn is the ultimate summer salad. Crunchy, sweet and tangy with the touch of ginger freshness, this salad is both delicious and ridiculously simple! #healthy #coleslaw #salad #bbq #summer #spring #vegan #glutenfree #vegetarian | natalieshealth.com
Recepti, Salate

Salata od kupusa i mrkve

Osvježavajuća i hrskava salata od kupusa i mrkve s dodatkom celera i kukuruza, predivna je proljetna salata puna hranjivih sastojaka. Ova salata odlična je za podizanje imuniteta, a bogata je i vlaknima odličnim za našu probavu. Obožavam kupus!!!! Da, upravo sam to rekla onako.. javno…  😊😊😊 Svježi, hrskavi, sočni kupus. Još […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #10

Dobar vam ponedjeljak, dragi moji! 😚 Tjedan nam je počeo tmurno i kišovito, i DA bilo je teško ustati se jutros iz toplog kreveta. Ali malo jutarnjeg razgibavanja, fini čajek od đumbira i doručkić brzo sve promjene na bolje + pusice i jutarnji obiteljski zagrljaji definitivno poprave i najtmurniji dan. ❤️ Kakav […]

15 Zdravih recepata za Majčin dan
Kolekcije recepata, Recepti

15 Zdravih recepata za Majčin Dan

Iznenadite najdražu žensku osobu – majku – ali i počastite cijelu svoju obitelj, te proslavite praznik uz ovih 15 zdravih recepata za Majčin dan. Nezaboravan doručak u krevet, zdravi kolači i torte, salate ili lagani ručak, ovdje ima svega. Za proslavu Majčinog dana ali i bilo koji drugi dan. Druga […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #9

Dobar vam ponedjeljak, dragi moji zdravoljupci 🙂 Dugo nisam pisala ponedjeljkom… Danas me uhvatila neka inspiracija, pa rekoh hajde da vam natipkam koju rečenicu o mom vikendu i jednu pametnu, onako, za početak tjedna 😉 Kako ste proveli vikend? Jeste li se odmorili? Meni je vikend bio baš SUPER! Nakon […]

Sweet and flavorful, this Strawberry Chocolate French Toast Bake is the ultimate crowd-pleaser. It's filled with cottage cheese and super HEALTHY. A delectable, make-ahead morning treat or brunch. #breakfast #healthy #brunch #overnight #casserole
Doručak, Recepti

Zapečeni kruh s jagodama i čokoladom

Zapečeni kruh s jagodama i čokoladom punjen svježim posnim sirom savršen je ZDRAV i vrlo hranjiv obrok koji se brzo priprema, a svidjet će svima, posebno klincima. Napravljen je od sve ZDRAVIH sastojaka, bogat vlaknima i proteinima, i ne sadrži dodane masnoće. Dragi moji, bliži nam se Majčin dan. A znate […]