Recent Posts

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #12

Dobar vam ponedjeljak, drage moje zdrave njupalice! 😚 Evo nas u novom tjednu. Ma kako samo ti tjedni prolaze, zar ne?! Uff… Nadam se da ste imali super vikend, da ste fino i zdravo papali i bili happy. Jeste napunili baterije za novi tjedan koji je pred vama!?  Moj vikend […]

Creamy and refreshing Cantaloupe Peach Smoothie made with fresh ingredients and NO ADDED sugars. This smoothie is packed with HEALTHY fibers, proteins, vitamins, heart-healthy fats, and minerals. It's nutritious, perfect for breakfast or midday snack. Also vegan, dairy-free, gluten-free. #vegan #glutenfree #dairyfree #sugarfree #healthy #smoothie #breakfast #cantaloupe #ginger #chia #peach #smoothie #summer #spring #drinks #kidsfriendly #skinny #weightloss | www.natalieshealth.com
Recepti, Smoothiji

Smoothie od dinje i breskve

Božanstveno kremast i osvježavajuć smoothie od dinje i breskve napravljen bez dodanog šećera, niskokaloričan i apsolutno savršen. Ovaj smoothie pravi je obrok prepun vlakana, proteina i zdravih masnoća. Prava vitaminska poslastica za jačanje imuniteta. Osjećate li dolazak ljeta?! Ja totalno DA! Trgovine su pune raznolikog voća i povrća, sve se […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #11

Dobar vam ponedjeljak, drage moje zdrave njupalice! 😚 Kakav vam je bio vikend? Jeste li se odmorili? Jeste li uživali na zraku i u finoj zdravoj klopici? Da vas čujem u komentarima… Posebno me zanima što ste finoga pripremali za nedjeljni ručak. 😉 Moj vikend bio je toootalno opuštanje. Ali totalno…. Posebno […]

Cabbage Carrot Slaw made with FRESH veggies - green cabbage, carrots, celeriac root and sweet corn is the ultimate summer salad. Crunchy, sweet and tangy with the touch of ginger freshness, this salad is both delicious and ridiculously simple! #healthy #coleslaw #salad #bbq #summer #spring #vegan #glutenfree #vegetarian | natalieshealth.com
Recepti, Salate

Salata od kupusa i mrkve

Osvježavajuća i hrskava salata od kupusa i mrkve s dodatkom celera i kukuruza, predivna je proljetna salata puna hranjivih sastojaka. Ova salata odlična je za podizanje imuniteta, a bogata je i vlaknima odličnim za našu probavu. Obožavam kupus!!!! Da, upravo sam to rekla onako.. javno…  😊😊😊 Svježi, hrskavi, sočni kupus. Još […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #10

Dobar vam ponedjeljak, dragi moji! 😚 Tjedan nam je počeo tmurno i kišovito, i DA bilo je teško ustati se jutros iz toplog kreveta. Ali malo jutarnjeg razgibavanja, fini čajek od đumbira i doručkić brzo sve promjene na bolje + pusice i jutarnji obiteljski zagrljaji definitivno poprave i najtmurniji dan. ❤️ Kakav […]

15 Zdravih recepata za Majčin dan
Kolekcije recepata, Recepti

15 Zdravih recepata za Majčin Dan

Iznenadite najdražu žensku osobu – majku – ali i počastite cijelu svoju obitelj, te proslavite praznik uz ovih 15 zdravih recepata za Majčin dan. Nezaboravan doručak u krevet, zdravi kolači i torte, salate ili lagani ručak, ovdje ima svega. Za proslavu Majčinog dana ali i bilo koji drugi dan. Druga […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #9

Dobar vam ponedjeljak, dragi moji zdravoljupci 🙂 Dugo nisam pisala ponedjeljkom… Danas me uhvatila neka inspiracija, pa rekoh hajde da vam natipkam koju rečenicu o mom vikendu i jednu pametnu, onako, za početak tjedna 😉 Kako ste proveli vikend? Jeste li se odmorili? Meni je vikend bio baš SUPER! Nakon […]

Sweet and flavorful, this Strawberry Chocolate French Toast Bake is the ultimate crowd-pleaser. It's filled with cottage cheese and super HEALTHY. A delectable, make-ahead morning treat or brunch. #breakfast #healthy #brunch #overnight #casserole
Doručak, Recepti

Zapečeni kruh s jagodama i čokoladom

Zapečeni kruh s jagodama i čokoladom punjen svježim posnim sirom savršen je ZDRAV i vrlo hranjiv obrok koji se brzo priprema, a svidjet će svima, posebno klincima. Napravljen je od sve ZDRAVIH sastojaka, bogat vlaknima i proteinima, i ne sadrži dodane masnoće. Dragi moji, bliži nam se Majčin dan. A znate […]

Creamy and sweet with a kick of spicy ginger, this immune boosting Strawberry Ginger Smoothie Bowl is a fresh and HEALTHY breakfast done in just minutes! Packed with nutrients, low calorie and WITHOUT added sugars. Vegan, gluten free and dairy free. DELICIOUS! #vegan #glutenfree #dairyfree #sugarfree #healthy #smoothie #recipe #breakfast #kids
Doručak, Recepti, Smoothiji

Smoothie zdjelica od jagode i đumbira

Mirisna, osvježavajuća i neodoljivo slatka, smoothie zdjelica od jagode i đumbira, napravljena BEZ dodanog šećera, obogaćena super namirnicama. Ova smoothie zdjelica cjelovit je obrok, pun prirodnih vlakana, proteina biljnog porijekla i zdravih omega-3 masnih kiselina. Idealna je za doručak i nadolazeće toplije vrijeme. Svake godine, čim se pojave prve jagode […]

No Mayo Ginger Egg Salad loaded with HEALTHY nutrients, super light and very nutritious. It's perfect on a sandwich or as party food served with veggies or chips. #healthy #whole30 #paleo #salad #eggs #Easter #leftover #nomayo #lowcal | natalieshealth.com
Recepti, Salate

Salata od jaja s đumbirom

Ukusna i aromatična salata od jaja s đumbirom napravljena od sve ZDRAVIH sastojaka. Ova salata izuzetno je lagana, hranjiva a niskokalorična. Puna je kvalitetnih proteina i zdravih masnoća, te je odlična kao uredska užina ili brzi doručak. Ok, ok… znam da vam je dosta i Uskrsa, i šunke, i jaja… […]

Light and creamy, Avocado Potato Salad with Spring Onions and Radishes. Mayo-free, dairy-free, vegan and just delicious. #vegan #glutenfree #healthy #whole30 #lowcalorie #vegetarian #lunch natalieshealth.com
Recepti, Salate, Slana jela

Krumpir salata s avokadom i mladim lukom

Lagana i neodoljivo ukusna krumpir salata s avokadom i mladim lukom koja se lako priprema od svega nekoliko jednostavnih sastojaka. Ova niskokalorična salata bogata je hranjivim sastojcima – zdravim masnoćama i vlaknima, a posebna je po tome što ne sadrži dodane masnoće. Savršena je kao prilog glavnom jelu ali i […]

Raw no-bake Carrot Cake Energy Balls made with all HEALTHY ingredients. These yummy bites are refined sugar-free, gluten-free and vegan. Perfect snack, a post-workout snack or simple dessert. | natalieshealth.com | #vegan #glutenfree #sugarfree #Easter #healthy #easy #whole30
Deserti, Recepti

Kuglice od mrkve s đumbirom

Lagane, mirišljave i super slatke, kuglice od mrkve s đumbirom, idealne su za nadolazeće blagdane ali i toplije vrijeme. Ove sirove kuglice napravljene su od sve ZDRAVIH sastojaka, ne sadrže dodani šećer, bogate su vlaknima i proteinima prirodnog biljnog porijekla. Ukusan su kao brzi zalogajčić, post-workout snack, ali i dječja […]

Healthy wholegrain Carrot Cake Oatmeal Cookies filled with oats, grated carrots, ginger, and walnuts. These cookies are low-fat, refined sugar-free, kid-friendly and super easy to make. Perfect breakfast or snack. NATALIESHEALTH.COM #sugarfree #healthy #easy #snack #breakfast #cookies #easter #spring
Deserti, Doručak, Recepti, Sponzorirano

Zobeni keksi od mrkve i đumbira

Slatki i aromatični, niskokalorični i neodoljivo fini, zobeni keksi od mrkve i đumbira napravljeni od ZDRAVIH sastojaka savršeni su proljetni desert. Ne sadrže rafinirani šećer i vrlo su hranjivi pa mogu poslužiti kao brza užina ili doručak u hodu. Vani je vrijeme sve toplije, dani su postali duži… trgovine su […]