Recent Posts

Moist, tender and full of corn flavor Sour Cherry Chia Jam Cornbread made with all HEALTH ingredients, refined sugar-free, wholesome and it's moderate in calories. Perfect for BBQ, holiday table or any celebration. #glutenfree #sugarfree #healthy #kidsfriendly #lowcalorie #whole30 #weightloss #bbq #summer #dessert #holiday #chia #cherry | natalieshealth.com
Deserti, Recepti

Kukuruzni kolač s višnjama

Sladak, mirisan i vrlo sočan, kukuruzni kolač s višnjama savršen je ljetni desert. Napravljen je BEZ rafiniranog šećera i od sve ZDRAVIH sastojaka, niskokaloričan a bogat hranjivim sastojcima. Obogaćen je proteinima pa je odličan i kao obrok nakon vježbanja. Nema se tu što puno pričati…. veliki sam ljubitelj kukuruznog kolača, […]

Rich, decadent, and chocolatey, these refined sugar-free Dark Chocolate Cherry Brownies are destined to delight you. Made with all HEALTHY ingredients, loaded with dark chocolate and sweet cherries, these brownies are truly a chocolate lover’s dream! #healthy #wholegrain #sugarfree #chocolate #cherry #lowcalorie #dairyfree#summer #whole30 #weightloss | natalieshealth.com
Deserti, Recepti

Čokoladni brownie s trešnjama

Prepun okusa tamne čokolade, napravljen od sve ZDRAVIH sastojaka i BEZ rafiniranog šećera, ovaj čokoladni brownie s trešnjama pravi je ljetni hit. Mekan, mirisan i sočan od trešanja, s otopljenim komadićima čokolade… apsolutno neodoljiv. Mislim da sam pomalo zakačena na kombinaciju trešnji i čokolade. Što zapravo i nije uopće loše. […]

Rich and creamy Cherry Chocolate Smoothie full of chocolate flavor loaded with powerful antioxidants, dietary fibers, and plant-based proteins. This smoothie is very nutritious and low calorie, made without added sugars, vegan, gluten-free and dairy-free. A HEALTHY snack or great post workout meal. #vegan #dairyfree #sugarfree #gluten-free #healthy #smoothie #chocolate #cacao #cherry #kidsfriendly #lowcalorie #paleo #whole30 #weightloss |natalieshealth.com
Doručak, Recepti, Smoothiji

Čokoladni smoothie od trešanja

Kremast, sladak i prepun okusa tamne čokolade, ovaj čokoladni smoothie će vas sigurno oduševiti. Napravljen BEZ dodanog šećera i bez mlijeka, prepun antioksidanta, vlakana i prirodnih proteina, savršen je ZDRAV, hranjiv i niskokaloričan obrok u bilo koje doba dana. Gust, kremozan i predivan, lako se da zamijeniti i za najluksuzniji […]

Creamy and refreshing Cantaloupe Peach Smoothie made with fresh ingredients and NO ADDED sugars. This smoothie is packed with HEALTHY fibers, proteins, vitamins, heart-healthy fats, and minerals. It's nutritious, perfect for breakfast or midday snack. Also vegan, dairy-free, gluten-free. #vegan #glutenfree #dairyfree #sugarfree #healthy #smoothie #breakfast #cantaloupe #ginger #chia #peach #smoothie #summer #spring #drinks #kidsfriendly #skinny #weightloss | www.natalieshealth.com
Recepti, Smoothiji

Smoothie od dinje i breskve

Božanstveno kremast i osvježavajuć smoothie od dinje i breskve napravljen bez dodanog šećera, niskokaloričan i apsolutno savršen. Ovaj smoothie pravi je obrok prepun vlakana, proteina i zdravih masnoća. Prava vitaminska poslastica za jačanje imuniteta. Osjećate li dolazak ljeta?! Ja totalno DA! Trgovine su pune raznolikog voća i povrća, sve se […]

Aromatic, refreshing with sweet but slightly spicy flavor, peach ginger chia seed pudding is perfect summer dessert. This healthy and very nutritious dessert is full of high-quality proteins and fibers, as well as healthy omega-3 acids and vitamins. CLICK to read more or PIN for later!
Deserti, Doručak, Sponzorirano

Chia puding s breskvom i đumbirom

Chia puding s breskvom i đumbirom, aromatičnog, osvježavajućeg, pomalo pikantnog okusa, idealan je voćni desert. Ovaj zdrav i vrlo hranjiv obrok pun je visokokvalitetnih proteina, vlakana, zdravih omega 3-kiselina i vitamina, a dodatak ljekovitog đumbira, pretvara ovaj obrok u pravi ljetni hit. Mjesec je srpanj i breskve su sada totalno […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak

Motivacijski ponedjeljak #15

Dobar vam ponedjeljak dragi moji! 🙂 Čovječe, sve mi se preokrenulo s ovim praznicima usred tjedna i produženim vikendima. Uopće ne znam više koji je dan. Zapravo nemam osjećaj da je ponedjeljak. Ali JEEE… ponedjeljak je! Iskreno, ne znam da li bi rekla buu ili juhu hehehe 😀 Nego kako ste […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak, Zdravi život

Motivacijski ponedjeljak #14

Hej heeej drage moje zdrave njupalice! Dobar vam ponedjeljak i početak novog tjedna! 🙂 Prošli ponedjeljak pričala sam o sezonskim namirnicama pa sam preskočila motivaciju. Danas sam opet tu da vas malo motiviram, potaknem i ako treba poguram u pravom smjeru. Ponedjeljak je dan kada MOŽEMO apsolutno SVE. Je l’ […]

Ilustrirani vodič za voće i povrće koje je trenutno u sezoni LIPANJ sa sezonskim receptima. Jer jesti sezonski znači jesti ZDRAVO.
Što je u sezoni, Zdravi život

Što je u sezoni: LIPANJ

Od sočnih breskvi, do predivnog hrskavog mladog kupusa, evo koje voće i povrće nam je još u sezoni za mjesec LIPANJ.  Već neko vrijeme na svojoj FB stranici početkom svakog mjeseca podijelim s vama ilustrirani vodić što je trenutno u sezoni od voća i povrća. Vidim da uvijek pozitivno reagirate […]

Energizing Blueberry Lime Chia Fresca made with fresh fruits and full of HEALTHY nutrients. It's refreshing, sweet and just delicious. Contains only natural ingredients and NO REFINED sugars. Perfect summertime drink. #chia #vegan #glutenfree #sugarfree #weightloss #healthy #drinks #summer #party #kids | natalieshealth.com
Pića, Recepti, Sponzorirano

Chia Fresca od borovnica + DARIVANJE

Chia Fresca od borovnica osvježavajuće je energetsko piće bogato ZDRAVIM omega-3 masnim kiselinama, prirodnim biljnim proteinima, vlaknima i vitaminima. Sadrži samo prirodne sastojke, a napravljeno je od svježeg voća i BEZ rafiniranog šećera. Uz to je vegan i bez glutena. Apsolutni ljetni HIT! Ljeto je zbilja blizu, a kako su […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak, Zdravi život

Motivacijski ponedjeljak #11

Dobar vam ponedjeljak, drage moje zdrave njupalice! 😚 Kakav vam je bio vikend? Jeste li se odmorili? Jeste li uživali na zraku i u finoj zdravoj klopici? Da vas čujem u komentarima… Posebno me zanima što ste finoga pripremali za nedjeljni ručak. 😉 Moj vikend bio je toootalno opuštanje. Ali totalno…. Posebno […]

Cabbage Carrot Slaw made with FRESH veggies - green cabbage, carrots, celeriac root and sweet corn is the ultimate summer salad. Crunchy, sweet and tangy with the touch of ginger freshness, this salad is both delicious and ridiculously simple! #healthy #coleslaw #salad #bbq #summer #spring #vegan #glutenfree #vegetarian | natalieshealth.com
Recepti, Salate

Salata od kupusa i mrkve

Osvježavajuća i hrskava salata od kupusa i mrkve s dodatkom celera i kukuruza, predivna je proljetna salata puna hranjivih sastojaka. Ova salata odlična je za podizanje imuniteta, a bogata je i vlaknima odličnim za našu probavu. Obožavam kupus!!!! Da, upravo sam to rekla onako.. javno…  😊😊😊 Svježi, hrskavi, sočni kupus. Još […]

Motivacijski ponedjeljak donosi izreku i poruku o zdravom životu, zdravoj prehrani i pozitivnom stavu prema životu. KLIKNI na sliku i uhvati dnevnu dozu inspiracije! natalieshealth.com
Motivacijski ponedjeljak, Zdravi život

Motivacijski ponedjeljak #10

Dobar vam ponedjeljak, dragi moji! 😚 Tjedan nam je počeo tmurno i kišovito, i DA bilo je teško ustati se jutros iz toplog kreveta. Ali malo jutarnjeg razgibavanja, fini čajek od đumbira i doručkić brzo sve promjene na bolje + pusice i jutarnji obiteljski zagrljaji definitivno poprave i najtmurniji dan. ❤️ Kakav […]